黑色素瘤的早期徵兆：手掌、腳掌黑痣需留意

手掌、腳掌等肢端部位突然長出黑痣，可能是惡性黑色素瘤的徵兆。黑色素瘤是皮膚癌中惡化速度極快且易轉移的類型。台灣每年新發病例約200例，死亡率高達50%。

自我檢測法：

判斷黑色素瘤的「ABCDE自我檢測法」包括：

• A：不對稱性：黑痣兩側形狀不一致。
• B：邊緣不規則：黑痣邊緣凹凸不平或呈現鋸齒狀。
• C：顏色不均勻：黑痣內包含不同深淺的黑色素。
• D：直徑大於0.6公分：黑痣直徑超過鉛筆橡皮擦的大小。
• E：大小、形狀或顏色改變：黑痣近期出現大小、形狀或顏色變化。

其他徵兆：

• 黑痣變痛、紅腫、潰瘍或出血。
• 發生在40歲後的手掌或腳掌黑痣。
• 摩擦部位的黑痣。

高風險族羣：

• 白人
• 陽光曝曬過度者
• 家族史
• 反覆受傷或修復造成的突變

預防：

• 避免過度陽光曝曬。
• 使用防曬乳。
• 定期檢查皮膚，注意黑痣變化。
• 發現異常黑痣，應及時就醫。

治療：

黑色素瘤的治療方式取決於其分期和嚴重程度。常見的治療方式包括：

早期發現和治療有助於提高黑色素瘤的存活率。因此，公眾應提高對黑色素瘤徵兆的認知，定期檢查皮膚，並及時就醫。

腳後跟突然長痣：認識其原因、種類及應對方法

腳後跟突然長痣是一種常見的現象，然而，它的出現也可能預示著某些健康問題。本文將深入探討腳後跟突然長痣的原因、種類及其應對方法。

腳後跟突然長痣的原因

• 遺傳：痣通常是由遺傳因素造成的，因此家族中有痣的人更有可能在腳後跟上長痣。
• 陽光照射：紫外線照射是導致痣形成的另一個主要原因。過度暴露在陽光下會刺激黑素細胞產生更多的黑色素，從而形成痣。
• 摩擦：腳後跟承受的摩擦可能會刺激痣的形成。經常穿不合腳的鞋或參加劇烈活動會增加摩擦，從而導致痣的出現。
• 皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚會開始自然老化，這也會導致痣的形成。

腳後跟痣的種類

腳後跟的痣可以分為多種類型，包括：

腳後跟突然長痣的應對方法

如果腳後跟上突然長了一顆痣，建議採取以下步驟：