| 工作４～５年，考慮離職 |
|—|—|
| １.避免重蹈覆轍 |
| 過去抱怨機會不足，卻自攬過重責任，導致挫敗，甚至想辭職逃避。 |

| ２.觀察職場心理 |
| 年齡與職務並非瓶頸，不應以辭職逃避問題。 |

| ３.檢視做事方法 |
| 工作失利非外因，而是自身做事方式有缺陷，應適時調整。 |

| ４.製造麻煩 obicei |
| 工作中的麻煩源自於不良思維和處事風格，而非外力幹擾。 |

| ５.避免情緒化 |
| 管理好情緒，避免陷入迴圈，影響工作表現。 |

| ６.職場中的鏡子 |
| 同事身上映照出自己的優缺點，有助於自我檢視。 |

| ７.逃避解決之道 |
| 辭職非解決方案，應透過自我反省和調整，尋求突破。 |

| ８.辭職後續 |
| 交接過程中反悔離職，可能引發公司管理問題。 |

| ９.離職期限 |
| 建議工作４～５年後考慮離職，並明確告知公司主管。 |

| １０.推遲辭職 |
| 提出辭呈後，可以考慮申請育嬰留停，但中途反悔可能導致職務變動。 |

有志難伸：鬱鬱不得志的苦悶與掙扎

有志難伸，感嘆懷才不遇，志向難以施展的苦澀。有志之士懷揣抱負，卻受困於現實阻礙，無法展現才華，只能鬱鬱不得志。

有志難伸的原因

有志難伸的後果

有志難伸不僅對個人造成心理折磨，也對社會帶來損失：

• 人才流失：懷才不遇的人才容易消沉甚至離開社會體系。
• 社會活力減弱：有志者得不到施展的機會，阻礙社會創新和發展。
• 心理健康問題：鬱鬱不得志的狀態容易導致抑鬱、焦慮等心理問題。

如何面對有志難伸

個人層面：

• 自我反省：客觀評估自身能力和不足，尋求改進途徑。
• 調整心態：接受現實限制，調整期望，尋找其他方式發揮作用。
• 堅守理想：即使受挫，也不放棄追求目標，等待時機成熟。

社會層面：