“病入膏肓”: 中醫穴位膏肓的奧秘

引言：
病入膏肓一詞形容無可救藥的疾病。然而，在中醫世界中，膏肓並非絕症，而是一對能調養身心、修復健康的關鍵穴位。

膏肓穴的由來：
春秋時期，晉國景公夢見惡鬼索命。醫者緩前來診斷，發現景公之疾已侵蝕膏肓，無法治癒。膏肓，意指心臟和橫隔膜間隙，相傳是藥力難及之處。

膏肓穴的位置：
膏肓穴位於肩胛骨內側上方凹陷處，按摩或灸療能刺激此穴位。

膏肓穴的作用：
膏肓穴具有補益虛損、養肺調心的功效。臨牀上，可治療肺氣虛弱引發的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等疾病；以及心氣不足、心火上擾導致的癲狂、健忘、遺精等症狀。

膏肓穴的治療：
膏肓穴可透過艾灸或針刺治療。灸療能温補元氣，針刺則有助平衡氣血。值得注意的是，灸療時應適量，針刺深度不宜過深，以防氣胸。

膏肓穴的日常鍛鍊：
除了治療外，平時可透過特定動作鍛鍊膏肓穴，達到促進氣血循環、預防疾病的效果。例如，兩手相握向上拉伸、雙肩前後旋轉、按摩膏肓穴等。

結論：
膏肓穴並非無藥可救的部位，而是藴藏著修復健康的能量。透過適當的灸療、針刺或日常鍛鍊，我們可以激發膏肓穴的功效，增強體魄，守護健康。

「高荒穴」：揭開人體解剖學的古老秘密

高荒穴，位於人體腳外側，距小趾末節骨外側約0.1寸，為膽經的絡穴，也是重要的足太陽膀胱經腧穴之一。高荒穴具有清瀉膽熱、利膽止痛、疏肝解鬱等功效，臨牀上常被用於治療膽囊炎、膽結石、肝鬱氣滯、脅肋脹痛等症狀。

高荒穴的定位與取穴方法

高荒穴的定位十分精確，其方法如下：

1. 正坐或仰卧，屈膝，足底朝上。
2. 將拇指外側緣置於小趾外側緣，並沿小趾外側緣向後推移。
3. 推移約0.1寸處，即為高荒穴。

高荒穴的功效與主治

高荒穴具有以下功效與主治：

高荒穴的配伍使用

高荒穴常與其他穴位配合使用，以增強其治療效果。常見的配伍穴位如下：

高荒穴的臨牀應用

高荒穴在臨牀上廣泛應用於以下疾病的治療：

• 膽囊炎：高荒穴與太衝穴配合使用，清瀉膽熱，利膽止痛。
• 膽結石：高荒穴與行間穴配合使用，疏肝理氣，止痛化石。
• 肝鬱氣滯：高荒穴與中脘穴配合使用，疏肝解鬱，理氣止痛。
• 目赤脹痛：高荒穴與陰陵泉穴配合使用，清目降逆，止痛明目。

注意事項

針灸或按摩高荒穴時，應注意以下事項：

• pregnant women、兒童不宜針灸或重按高荒穴。
• 針刺深度不宜過深，以免傷及骨膜。
• 按摩時力度適中，以局部有酸脹感為宜。

高荒穴是人體上的重要穴位，具有清瀉膽熱、利膽止痛、疏肝解鬱等功效。臨牀上常被用於治療膽囊炎、膽結石、肝鬱氣滯等症狀。取穴準確、配伍合理，可有效發揮其治療作用。

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