開窗時機：掌握技巧，呼吸安心好空氣

你知道開窗通風也要看時間嗎？選錯時間開窗户不單沒有通風，反而讓室外髒空氣污染跑進家中。一起來瞭解5個開窗時間與關窗時間，輕鬆享受新鮮好空氣！

適時開窗，空氣流通

1. 白天時光：
白天時地表受太陽加熱，温度升高，產生上升氣流，空氣污染物會位於較高大氣層，由此空氣品質較好。此時開窗，新鮮空氣流入室內，二氧化碳、塵蟎等微小污染物排出，讓室內空氣更清新。

2. 打掃時刻：
打掃房間時，地板灰塵、皮屑容易飛揚，是室內的污染源。建議戴口罩，打開窗户讓空氣流通。同時使用濕布擦拭傢俱，減少漂浮物。

3. 浴室潮氣：
潮濕的浴室容易滋生黴菌。保持浴室通風很重要，利用抽風扇或打開排氣口，讓空間乾燥、排走濕氣。

適時關窗，隔離污染

4. 傍晚時分：
晚上六點至七點，污染物的濃度會上升，建議不要大開窗户。待室外空氣温度提高後再開即可。

5. 霾季注意：
霾的顏色常呈現黃色或橘紅色。這是由塵土與鹽粒形成的，含有毒物質，會引起過敏、呼吸道問題。因此在霾霧天氣，一定要關窗避免污染入侵。

打開窗户：讓新鮮空氣與陽光進駐

打開窗户，讓新鮮空氣流通，陽光灑進室內，不僅有益身心，還能為您的居家環境帶來許多好處。

打開窗户的好處

如何正確打開窗户

• 選擇合適的時間：最好的開放時間是早上和下午，温度較温和的時候。
• 調整開啟程度：根據天氣狀況調整窗户開啟的幅度，避免冷風過度灌入。
• 避免長時間開啟：長時間開啟窗户可能會導致室內温度降低或空氣過於乾燥。
• 安全考量：若家中孩童較小，請注意窗户開啟高度，確保安全。

注意事項

• 過敏季節：過敏季節時，建議關閉窗户或開啟紗窗，避免花粉等過敏原飄入室內。
• 安全防護：開啟窗户時請留意附近是否有尖鋭物體或容易墜落的物品，避免潛在危險。
• 寵物安全：家中有寵物的家庭，開啟窗户時請留意寵物是否會跳樓或逃離。

打開窗户的建議頻率

最佳的開放頻率取決於個人喜好和環境因素。以下是建議的頻率：