一輩總説「生個孩子，掉顆牙」，是因為懷孕期間身體變化，導致口腔發生變化原因，但掉牙原因是因為懷孕關係嗎？此外，雖然牙痛起來讓人到搥心肝，孕媽咪們心裡同時擔憂，若是接受治療、吃藥、針射、照Ｘ光是否會腹中胎兒造成危害？以下我們這些問題交由專業醫師來解答。
懷孕因為賀爾蒙改變關係，使得口腔內環境跟著變化，出現牙齦腫脹出血狀況，或是因為孕期間熱量需求增加，食慾突然變好，吃得多，倘若口腔沒有如實做好，讓口腔內殘留有酸性物質及食物殘渣，孳生細菌温牀，造成蛀牙。
有些因為懷孕期間引起牙齦腫脹，懷孕後會消失與改善，但是得請專業牙醫師評估檢查。
此外，孕婦要小心牙周病，有研究報告指出孕婦若有牙周病，胎兒發生早產機率胎兒體重過機會是人三到五倍，有研究指出達七倍。
若孕媽咪缺鈣未能及時補充，可能會骨骼和牙齒疏鬆，會引起孕期腰痛、手腳抽筋情形。
那「生個孩子，掉顆牙」這説法是怎麼一回事呢？這是因為早期社會醫療發達，口腔衞生保健人重視，而懷孕期間出現掉牙情形，一輩人認為是寶寶母體內吸收了媽咪鈣質。
但是，胎兒需要鈣質並非媽咪牙齒中吸收，大部分來於孕媽咪骨頭，母體內會適時胎兒改變鈣陳代謝率，供寶貝需要。
那什麼懷孕期間是出現掉牙狀況發生呢？懷孕會讓孕媽咪體內賀爾蒙發生變化，而賀爾蒙改變造成口腔內細菌生態和懷孕前，細菌會造成破壞，若是本身有牙周病孕媽咪，牙周病會加劇，進而造成掉牙。
但懷孕期間會掉牙，是錯誤迷思！建議孕媽咪懷孕中期（第4～6個月）接受牙齒治療、、洗牙或深層治療是安全，而牙醫師會評估孕媽咪牙齒狀況後，進行保守性治療，予孕婦安全藥，再視情況決定是否需要進一步療程。
到了懷孕後期，若是孕媽咪因為牙齒疼痛到無法忍受，基本得專業牙醫師評估選擇是否治療，或是等到生產結束治療，而懷孕期間是否可照X光，有些醫師認為劑量無傷害，但有些醫師持保守治療，然而因為會造成孕媽咪，因此除非需要，醫師會避免孕期階段進行療程。
鈣質是建構骨骼牙齒元素，孕媽咪來説，鈣質是促進胎兒骨骼牙齒發展元素，懷孕後期（7～9個月）胎兒骨骼成長且乳牙開始成形階段。
如果攝入鈣質，有可能導致胎兒骨骼牙齒發育，新生兒因為血鈣出現驚厥、佝僂病發生，於新生兒智力發育神經系統十分喔，缺鈣會影響胎兒來智力發展，導致過動兒產生，體弱多病，影響他。
不過，牙齦瘤會生產完後緩解。
分娩時陣是子宮肌肉收縮，寶寶頭會產道而出，若是缺少鈣質補充，時若是發生骨盆變形，會造成產。
避免懷孕期間分泌荷爾蒙，牙齦及牙齒造成病變，孕媽咪懷孕之前留意口腔衞生，孕媽咪可參考以下專業醫師建議護理方式：推薦閲讀：懷孕時，可以接受牙科治療？（孕媽咪因賀爾蒙發生變化，加上其他原因，牙齦及牙齒發生病變。
圖／shutterstock） 不管是男性或女性，每36個月應定期牙醫診所洗牙，女性懷孕後，可縮短洗牙頻率，除去牙齒表面的牙結石，牙齦紅腫症狀。
不過，牙科醫師提醒，牙結石雖然可以靠洗牙或刷牙恢復，但若演變牙周病，會造成齒槽骨流失、牙齒鬆動，此時，洗牙無法達到治療效果，做進一步牙周治療，且定期回診才能控制病情，所以平時居家照護要嚴格關，才不會讓小小問題，演變大大疾病。
若是孕媽咪懷孕初期有孕吐困擾，會使口腔酸性物質，進而侵蝕牙齒琺瑯質，導致牙齒變得。
所以，建議有孕吐症狀孕媽咪，嘔吐後要開水漱口，能夠減緩口腔異味，可維持酸鹼。
醫師叮嚀，愛吃甜食孕媽咪，懷孕期間適量食用，因為甜食屬於酸性食物，提高口腔酸性物質比例，提升蛀牙機率。
醫師表示，造成牙周病主因，主要是個人口腔習慣導致，所以三餐飯後和睡覺之前，應進行潔牙工作，建議孕媽咪選擇軟毛牙刷，刷牙時，力道適中，以免刺激牙齦。
孕吐後不要刷牙，避免造成反胃情形。
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另外，牙線是常用工具，可深入齒縫刮除食物殘渣，可清除牙齒表面的牙菌斑，建議取30～40公分左右牙線，於兩手中指第二節關節處纏繞2～3圈，再以雙手大拇指及食指輪流抵住牙線，將牙線放入每個齒縫中來回仔細摩擦，能刮除異物。
孕媽咪常會面臨許多身體狀態改變，懷了第一胎芯晴例外，原本嗜吃甜食她，開始愛上酸飲食。
孕期進入第24周時，她發現自己刷牙開始會流血，後來牙齦上出小小的瘤。
這讓平時刷牙習慣、每半年定期洗牙她，腦海不僅想起一輩説過：「生一個孩子，掉一顆牙齒」，道是這樣嗎？
其實，孕婦掉牙有很多原因，可能是荷爾蒙、內分泌生理狀況改變，因而牙齦變得，五成孕婦孕期三個月過後，會有孕期牙齦炎。
此外，飲食習慣改變、零食和攝食量增加，會讓口腔環境偏酸，累積大量變型鏈球菌，可能導致蛀牙。
臨牀上，50％孕婦會出現牙齦炎、牙周病症狀。
至於芯晴牙齦上長小瘤是「妊娠性牙齦瘤」，這是因雌激素變化，造成內分泌，牙齦上長出像瘤狀增生物，會有、感覺，但會隨著孕期增加而增大到直徑1.5釐米左右。
不過，牙齦瘤會生產完後緩解。
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值得注意的是，牙周病不會因為生產而消失，提醒孕媽咪產下胎兒後，是得治療牙周病。
……內容，請繼續閲讀《大家雜誌》365期《大家雜誌》關心你大小事，體貼你情感生活，《大家雜誌》是屬於你誌！〔記者方誌賢／高雄報導〕語説「生一個孩子，掉一顆牙」，過去醫療知識普遍，誤認孕婦掉牙是胎兒「偷走」媽媽鈣？但牙科醫師表示，孕婦掉牙有很多原因，可能是荷爾蒙、孕吐、飲食習慣改變，吃甜食或蜜餞酸性食品造成！ 阮綜合醫院牙科部主任梁錦榮表示，胎兒「骨骼」發育仰賴母體提供鈣作原料，母體鈣質攝取時，胎兒會轉向吸收母體骨鈣作為成長養分，才有「生一個孩子，掉一顆牙」説法，因此孕婦宜多攝取含鈣維他命D羣食物。
梁錦榮強調，孕婦牙齒問題並不是胎兒「偷走」牙齒內鈣質，但孕婦確實易出現一些口腔問題，例如懷孕初期，大量分泌雌激素黃體素，若加上口腔，牙菌斑堆積，造成牙周組織發炎及牙齦腫脹、流血。
另外孕婦害喜、孕吐或胃酸逆流，造成牙齒琺瑯質侵蝕、變，牙齒會變黃，，造成牙髓炎。
女性於懷孕期間牙齒保健，加上荷爾蒙變化影響，出現如蛀牙、牙齦炎、牙周病惡化問題。
建議孕媽咪孕期間要定期看牙醫，並飲食中攝取牙齦有益營養素、養成正確刷牙習慣，確保牙齦。
懷孕後，女性體內荷爾蒙變化起伏，多數孕媽咪擔心身材走樣、或胎兒虞，人留意這段期間發生牙齦問題如蛀牙、牙齦炎、牙周病惡化，這些牙齦狀況若拖延不管，導致掉牙悲劇。
孕期不護牙，胎兒聽人説：「生一個孩子，掉一顆牙」無道理。
懷孕期間因為荷爾蒙變化，身體器官會受到影響，牙齦及牙周組織例外；孕期口腔問題如牙齦充血、水腫，刷牙會出血或蛀牙，不但孕婦，還可能影響胎兒。
有科學證據顯示，有牙周病孕媽咪生出產兒比例為者2.55倍，推估可能與孕期生活作息改變，加上荷爾蒙影響、維生素攝取或照顧牙齒，以及孕吐、進食頻率增加，會造成口腔內細菌孳生。
平日或孕期，牙齒保健觀念不可要避免孕期可能產生牙齦問題，平日保健策略上要做到飲食、營養攝取、以及潔牙護齦觀念。